De zwangerschap is één grote rollercoaster. Beweegt mijn baby genoeg in mijn buik? Hoe wil ik bevallen? Hoe moet dat nu als de kraamweek voorbij is? Een zwangerschapsboek kan je helpen om een stuk zelfverzekerder en krachtiger in je schoenen te staan tijdens deze mooie fase in je leven. Daarom hebben wij de 10 leukste en beste zwangerschapsboeken voor je op een rij gezet.
- Dit zijn 10 leuke zwangerschapsboeken om te lezen
- Mama’en – Hét boek voor de vrouw die moeder wordt | Nina Pierson
- Mama worden | Bernard Spitz
- Groots – Zwanger, bevallen en moeder zijn | Marley van Leijsen
- Help! Ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt | Kluun
- How about mom – Het eerlijke moeder-boek | Anna Jacobs
- De grote geboorte gids | Mariel Croon & Joris van der Post
- Oei ik groei! Hét zwangerschapshandboek | Xaviera Plooij
- De geboorte van een moeder | Daphne Deckers
- Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap | Jennifer Cnops
- Het negen maanden invulboek | Eva Reinders
Als je zwanger bent komt er veel op je af. Héél veel. Helemaal als het de eerste keer is dat een mini-mensje in jouw buik groeit kan het nogal overweldigend zijn. De afspraken bij de verloskundige, de echo’s, de babyuitzet, het inrichten van de babykamer en laten we jouw veranderde lichaam niet vergeten. Het is dan fijn om in een zwangerschapsboek ervaringsverhalen van andere mama’s te lezen en adviezen van verloskundigen en gynaecologen te krijgen. Daarom hebben wij de beste zwangerschapsboeken voor je verzameld. En natuurlijk hebben we ook aan boeken voor de partners gedacht. Nog een tip, het is ook leuk om een zwangerschapsboek als kraamcadeau te geven!
Lees ook: 15x de leukste kraamcadeaus waar ouders écht blij mee zijn
Dit zijn 10 leuke zwangerschapsboeken om te lezen
1. Mama’en – Hét boek voor de vrouw die moeder wordt | Nina Pierson
Verkrijgbaar bij:
In het boek Mama’en staat de vrouw die moeder wordt centraal. Nina geeft tips voor de drie belangrijke en mooie fases: de zwangerschap, geboorte en kraamtijd. Deze bestaan uit onder andere handige recepten, yoga-oefeningen, maar ook eerlijke en echte verhalen over de bevalling en de periode na de geboorte. Het boek is een praktische en liefdevolle gids voor vrouwen die het beste willen voor zichzelf en hun baby. Een must om te lezen voor elke zwangere vrouw. Je bestelt ‘m hier.
2. Mama worden | Bernard Spitz
Verkrijgbaar bij:
In het boek Mama worden beantwoorden prof. dr. Bernard Spitz (gynaecoloog UZLeuven) en Sofie Vanherpe (online platform Mama Baas) alle vragen die je hebt over zwanger worden, zwanger zijn, de geboorte en de kraamtijd. Hierdoor hoef jij je als zwangere vrouw of kersverse moeder niet aan jezelf te twijfelen en ga je met meer zelfvertrouwen door deze periodes heen. Je bestelt ‘m hier.
3. Groots – Zwanger, bevallen en moeder zijn | Marley van Leijsen
Verkrijgbaar bij:
Veel zwangere vrouwen zijn onzeker over de bevalling. En dat is niet zo gek. Het is immers niet te voorspellen hoe dit precies zal gaan. Het boek Groots van Marley van Leijsen zorgt ervoor dat je vol vertrouwen naar de bevalling toeleeft en met kracht, rust en wijsheid je jouw baby op de wereld zet. Daarnaast leert het zwangerschapsboek hoe je omgaat met het leven als nieuwe moeder en hoe jij de unieke mama in jezelf ontdekt. Je bestelt ‘m hier.
4. Help! Ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt | Kluun
Verkrijgbaar bij:
Een boek speciaal voor vaders mag ook niet ontbreken in deze lijst met de leukste zwangerschapsboeken. Help! Ik heb mijn vrouw zwanger gemaakt is een humoristisch en eerlijk boek voor aanstaande vaders die zich afvragen wat hen te wachten staat tijdens de zwangerschap en de bevalling van hun partner. Kluun geeft antwoord op allerlei vragen die mannen hebben over hormonen, weeën, tangbevallingen, tepelhoedjes en nog veel meer. Maar ook tips om je vrouw te imponeren met je kennis en betrokkenheid. Dit boek zal elke aanstaande vader vermaken én geruststellen. Je bestelt ‘m hier.
5. How about mom – Het eerlijke moeder-boek | Anna Jacobs
Verkrijgbaar bij:
How about mom is een eerlijk verhaal over het moederschap geschreven door Anna Jacobs en Frederieke Jacobs. Praktisch gezien ben je waarschijnlijk goed voorbereid op de komst van je kindje, maar wat er als kersverse mama op je afkomt zijn dingen ‘die niemand je vertelt’. Naast de ervaringen van de twee zussen worden ook adviezen van andere moeders en medische experts met je gedeeld. Je bestelt ‘m hier.
6. De grote geboorte gids | Mariel Croon & Joris van der Post
Verkrijgbaar bij:
Heb je geen behoefte aan zwangerschapsboeken vol met ervaringsverhalen? In de grote geboorte gids vind je alle informatie die je moet weten tijdens de zwangerschap, de bevalling en de kraamweek. Een gynaecoloog en verloskundige geven antwoorden op vragen zoals ‘wat mag ik eten tijdens de zwangerschap?’ en ‘hoe weet ik of de baby voldoende beweegt in mijn buik?’. Je bestelt ‘m hier.
7. Oei ik groei! Hét zwangerschapshandboek | Xaviera Plooij
Verkrijgbaar bij:
Als je baby straks geboren is kun je niet meer om de handige boeken van Oei ik groei heen. Hierin vind je informatie over de ‘sprongetjes’ die je kindje doormaakt en de ontwikkelingen die daarbij komen kijken. Maar er is nu ook Hét zwangerschapshandboek met alles wat je moet weten over deze belangrijke fase in jouw leven. Werkelijk alles komt aan bod. Niet alleen hoe de baby zich ontwikkelt in jouw buik of de echo’s, maar ook thema’s zoals sporten, seks en voeding. Kortom, een handig naslagwerk om te lezen. Je bestel ‘m hier.
8. De geboorte van een moeder | Daphne Deckers
Verkrijgbaar bij:
De geboorte van een moeder is een klassieker onder de zwangerschapsboeken. Daphne Deckers schrijft op een openhartige en humoristische wijze over haar ervaringen met zwanger zijn en moeder worden. Ze deelt niet alleen haar eigen verhalen, maar ook allerlei praktische informatie en tips voor de zwangerschap en de kraamtijd. Dit boek is een feest van herkenning voor elke (aanstaande) moeder. Je bestelt ‘m hier.
9. Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap | Jennifer Cnops
Verkrijgbaar bij:
Fit en gezond tijdens en na je zwangerschap is een boek voor mama’s die graag fit willen blijven. Het boek bevat wetenschappelijk onderbouwde informatie over voeding, beweging en rust, die essentieel zijn voor de gezondheid en ontwikkeling van jezelf en je kindje. Je leert hoe je veilig kunt sporten tijdens de zwangerschap, hoe je je lichaam kunt voorbereiden op de bevalling en hoe je kunt herstellen na de bevalling. Het boek bevat ook nog eens lekkere recepten en work-outs die je thuis kunt doen. Je bestelt ‘m hier.
10. Het negen maanden invulboek | Eva Reinders
Verkrijgbaar bij:
De lijst wordt afgesloten met dit vrolijke en kleurrijke zwangerschapsdagboek. In Het negen maanden invulboek vul je elke week alle bijzonderheden over jouw zwangerschap in, plak je foto’s op en beantwoord je leuke vragen. Je kunt er ook echo’s, kaartjes, wensen en mijlpalen in bewaren. Zo maak je een persoonlijk verslag van deze mooie tijd in je leven. Dit zwangerschapsdagboek is ook erg leuk om cadeau te geven. Je bestelt ‘m hier.
