Baby laten slapen op vakantie: ontdek de beste tips

Heerlijk, even ertussenuit met het gezin! Maar hoe zorg je ervoor dat je baby ook op vakantie lekker gaat slapen? Geen zorgen, met de juiste voorbereidingen en tips geniet jij straks van een ontspannen vakantie, mét voldoende slaap voor jullie allemaal.

Tips om je baby te laten slapen op vakantie

Met deze slaaptips gaat je baby ook op vakantie lekker slapen.

Tip 1: Ga goed voorbereid op reis

Een goede voorbereiding is het halve werk, zeker als het om de slaap van je baby gaat. Zorg daarom dat je alle belangrijk spullen meeneemt. Denk hierbij aan bijvoorbeeld een slaapknuffel, de fopspeen en voldoende luiers. Controleer daarnaast ook of je accommodatie babyvriendelijk is. Is het bijvoorbeeld mogelijk om de fles op te warmen? Hebben ze een babybedje ter beschikking? Zo niet, bekijk dan of het mogelijk is om een campingbedje mee te nemen. Door goed voorbereid op vakantie te gaan, kom je niet voor verrassingen te staan.

Lees ook: Dit zijn de beste campingbedjes van dit moment

Tip 2: Zorg voor een vertrouwde slaapplek voor je baby

De nieuwe omgeving op vakantie kan behoorlijk wennen zijn voor je baby. Maak de nieuwe slaapomgeving daarom zo vertrouwd mogelijk door de favoriete knuffel in het bedje te leggen en gebruik dezelfde slaapzak als thuis. Is je baby gewend aan een nachtlampje of muziekje, vergeet ook deze niet in te pakken. Dit kan een enorm verschil maken voor de slaap van je kindje. Neem je een reisbedje mee op vakantie? Dan is het een goed idee om je kindje hier thuis al een paar keer in te laten slapen. Zo voelt het bedje vertrouwd aan, wat de overgang een stuk makkelijker maakt.

Tip: hier vind je de leukste nachtlampjes voor je baby

Tip 3: Gebruik hetzelfde slaapritueel als thuis

Ook al ben je niet thuis, je kunt gewoon hetzelfde slaapritueel gebruiken. Of het nu gaat om het favoriete voorleesboekje of een speciaal slaapliedje, de vertrouwde routine zorgt ervoor dat je baby herkent dat het tijd is om te gaan slapen. Dit helpt je kindje om zich te ontspannen, ook al is de omgeving anders dan thuis. Houd vast aan jullie bedroutine en je zult zien dat je baby op vakantie lekker zal slapen.

Tip 4: Zorg voor de ideale slaapomstandigheden

Om ervoor te zorgen dat je baby net zo lekker slaapt als thuis is het belangrijk om ook op de vakantie de ideale slaapomstandigheden te creëeren. Als het overdag of aan het begin van de avond te licht is in de slaapkamer, kan het moeilijk zijn voor je baby om in slaap te vallen en door te slapen. Om de kamer zo donker mogelijk te maken kun je een draagbaar verduisteringsgordijn gebruiken. Vergeet deze dus niet mee te nemen in je koffer. Heb je deze niet bij? Ook met vuilniszakken voor de ramen kom je een heel eind. Ook een witte ruis machine kan helpen om je kindje beter te laten slapen. Deze maskeert namelijk de storende geluiden die je baby niet gewend is van thuis. Daarnaast kan het verstandig zijn om de temperatuur van de kamer te controleren. Pas zo nodig de slaapkleding van je kindje hier op aan, zodat hij of zij het niet te warm of te koud heeft.

Tip 5: Als dutjes overdag niet lukken

De dutjes overdag zijn op vakantie vaak een grotere uitdaging dan het slapengaan voor de nacht. Krijg je je baby maar niet in slaap, geen paniek, er zijn genoeg andere alternatieven die je kunt proberen. Wat dacht je van een dutje in een draagzak, kinderwagen of tijdens een autoritje? En als het echt niet anders kan, ga je toch gewoon even samen met je baby op bed een dutje doen. Zo pak je zelf ook nog even een extra rustmoment. Probeer een baby de dutjes overdag niet over te laten slaan. Hierdoor kan een kindje oververmoeid raken, wat juist weer averechts werkt voor het goed laten slapen van je baby op vakantie.

Lees ook: 10x slaaptips voor je baby waar je écht wat aan hebt

Tip 6: Stel je verwachtingen bij

Tot slot, wees een beetje lief voor jezelf en je baby. Het is oké als het slapen niet volgens het boekje verloopt. Soms betekent dat een extra nachtvoeding, een kortere nacht of een keer een dutje minder overdag. Accepteer dat het slaappatroon op vakantie anders kan zijn en probeer mee te bewegen met de behoeften van je baby. Door je verwachtingen bij te stellen zorg je voor minder stress bij jezelf en uiteindelijk ook bij je kindje.